27Sep

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A las 30 semanas de embarazo, habr notado que las facciones de tu cara se han redondeado y tus manos, tobillos, pies y piernas se han hinchadoLa futura mam afronta la etapa del embarazo sinti m pesada que nunca. Se trata de un efecto absolutamente normalLas hormonas son las culpables de sentir estos efectos: el aumento de la producci de estr y progesterona son los causantesLos estr son los encargados de regular la grasa corporal y la progesterona, por su parte, es la causante de la retenci de l este per las paredes del se relajan y los huesos de la pelvis se hacen m flexibles, para permitir el paso del ni llegado el momento del partoA las 30 semanas de embarazo, es un buen momento para empezar a practicar alg tipo de t de relajaci como el yoga para embarazadas o alg tipo de gimnasia pasiva como el stretchingEste tipo de pr no s te ayudar en lo que respecta a tu relajaci y buen estado de sino que estimular de forma suave tus m algo muy beneficioso teniendo en cuenta el peso que tu cuerpo est empezando a soportarSer aconsejable que empezaras, tambi a informarte sobre las distintas fases de la dilataci y el partoEs muy positivo que sepas qu puedes esperar y c hacer frente a las contracciones y al dolor del parto. Aqu te explicamos sus causas y te decimos c debes actuarPara las embarazadas de mellizos o gemeloshay que adelantar el parto en caso de embarazo gemelar? posible tener un parto normal? Te explicamos c funciona..

Por fin cogemos nuestro primer viaje en tren. 8 personas en un mismo compartimento; un matrimonio indio con su hijo, y una mujer y su hija (la ninya del exorcista) un japones y nosotras dos. Fue un poco incomodo pero a la vez compartimos mucho entre todos, los indios nos ofrecian comida casera y nosotros galletas, agua y algun caramelo para los ninyos.

De todas formas lo más ridículo que he visto es ir a una boda de postín todo entrajetados,llegar al convite en uno de los mejores hoteles y encontrarme con que era una tarta y unas botellas de cava para brindar. Muchas fotos con los invitados y para casa. Nos tuvimos que ir a comer a un restaurante.

Muchos amigos nos llaman por tel nos escriben mails y preguntan en la vecindad por nosotros, porque est preparando la mochila y ya saben lo que van a llevar al viaje, pero desean tomar conciencia de aquellos elementos que han dejado fuera por su propia voluntad; enti quieren delimitar con precisi el de lo que es producto de su libertad y lo que ha sido fruto del azar. Evidentemente, lo que uno ha de llevar en la mochila depende de la zona a la que vayamos y el tipo de actividad que realicemos, pero siempre hay elementos que debemos excluir de nuestra lista. Perfume de beb de la afamada marca Johnson Baby.

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